Nedostatek času, chybějící pocit hladu, snaha zhubnout – to jsou jedny nejběžnějších důvodů, proč snídaně v českých domácnostech nevypadá tak, jak by měla. Často právě na prvním jídlu dne končí naše jakákoliv předsevzetí.
Teorii, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne, zvládá snad každý. Málokdo ji však dodržuje. Po dlouhém a kvalitním spánku je třeba tělo nastartovat, dodat mu chybějící energii, ze které můžeme čerpat po celý den. První jídlo dne bychom měli stihnout do hodiny od probuzení a jeho energetická hodnota by měla zahrnout čtvrtinu denního příjmu potravin! více zde
Chlazené boxy ♥ 24 hod. provoz ♥ platba kartou předem
Výdejní boxy jsou umístěny v Ústí nad Orlicí u prodejny:
Jste-li členem družstva Konzum, zadejte při registraci své členské číslo.
Po vyzvání k vyzvednutí SMS zprávou bude zboží připravené k vyzvednutí.Součástí SMS zprávy bude PIN kód, který slouží k vyzvednutí objednávky.
Aktuálně není možné do výdejního boxu objednávat alkohol.
Při výběru vhodného masa na grilování je nejdůležitější kupovat ho u kvalitního prodejce, u něhož máte jistotu čerstvosti. Můžete samozřejmě vybrat i mražené maso, ale vždy dbejte na to, abyste ho řádně rozmrazili. Ryby by však měly být čerstvé vždy. V opačném případě by se vám během grilování maso rozpadalo.
Nejdříve si rozmyslete, co chcete ugrilovat. Troufnete si na steaky? Udělat na grilu dobrý steak není jednoduché. Chce to trochu cviku.
A jaké zvolit maso na steaky? Nejlepší je roštěnec a svíčková. I když většina lidí je zvyklá sahat po libovém masu, pro grilování je lepší zvolit hovězí s výraznějším tukovým mramorováním. Čím je maso libovější, tím více se vám při grilování vysuší. To neplatí jen o hovězím.
Více zde
Účinnými látkami v levanduli jsou silice, třísloviny, antokyany, hořčiny a pryskyřice. K léčení se – na rozdíl od využití v kuchyni – používá pouze květ levandule.
Nálev z levandulového květu má tlumivý účinek na nervy, snižuje krevní tlak, působí trochu močopudně, tiší menstruační bolesti, stimuluje slinivku břišní a má blahodárný vliv na činnost střev i žaludku. Květ levandule je pro své zklidňující účinky přidáván také do směsí bylinek užívaných při bolestech hlavy, nespavosti, nervozitě a závratích.
Masáže oleji z levandule pomáhají při revmatických bolestech a mají povzbuzující účinek.Tinktura obsahující silice levandule při vnějším použití prokrvuje pokožku, proto je vhodná na revmatismus, dnu nebo špatně se hojící rány, popáleniny a záněty.
Více zde
Odjakživa slýcháme, že luštěniny jsou zdravé a měli bychom je proto pravidelně zařazovat do svého jídelníčku. Nicméně nestačí pouze jednou do měsíce uvařit čočku s párkem či hrachovou kaši. Dnes na trhu objevíte nepřeberné množství chutných druhů luštěnin, o kterých jste třeba ještě ani neslyšeli, přesto mnohé z nich dokážou, co do obsahu bílkovin a jiných zdraví prospěšných látek, plně nahradit třeba i takové hovězí maso. Pojďme se tedy společně podívat, jaké benefity vašemu tělu mohou tyto superpotraviny přinést a které luštěniny určitě stojí za vyzkoušení.
Více zde
Skladba jídelníčku má vliv na naše duševní zdraví. Souvisí s funkcí mozku. Když nebude obsahovat důležité živiny, nejenže se budete cítit unavení a bez energie, ale mohou se objevit i další potíže, které významně souvisí s psychikou.
Na jaké složky se zaměřit především?
Více zde
Kdo by nechtěl mít prádlo vyprané opravdu dočista dočista, bílé zářivě bílé, barevné stejně barevné? Jak ale vybrat z obrovské nabídky pracích prostředků takový, který to zajistí? Zvlášť v moderní době, kdy nevybíráme jen mezi různými značkami, ale také mezi různými konzistencemi? Je lepší prášek, nebo gel? Jaké přednosti má prací kapsle? Pojďte se spolu s námi podívat na zoubek moderním pracím prostředkům.
Více zde
Začněte tím, že vyčistíte stěny a dno bazénu. Díky přípravkům, které se prodávají, to není obtížné a nezabere vám to ani příliš času.
Doplňte či vyměňte vodu, seberte sítkem nečistoty. Pomůže vám i speciální vysavač na bazény.
Voda by měla mít také správnou tvrdost. Zjistěte ji kapkovým testerem a upravte ji dle stabilizátoru tvrdosti.
Více zde
Nálev z levandulového květu má tlumivý účinek na nervy, snižuje krevní tlak, působí trochu močopudně, tiší menstruační bolesti, stimuluje slinivku břišní a má blahodárný vliv na činnost střev i žaludku. Květ levandule je pro své zklidňující účinky přidáván také do směsí bylinek užívaných při bolestech hlavy, nespavosti, nervozitě a závratích.
Více zde